おとジム子のヨンクな日常

新緑萌え

先日のトレーニングにて。
クイールちゃんとのツーショット。

クーちゃんとツーショット

萌える新緑の力強い香りと濃い緑色。

夏に向かうこの季節が好き！


土いじりが大好きなおとジム、今年は絹さや、（ビーちゃん用の）トマト、アスパラ、サツマイモ、ミョウガ、ソラマメ、オクラ、紫蘇を栽培中。
アスパラと絹さやは、収穫して食卓に上りましたが次は何かな？


夏にお休みが取れれば、
ビーがとっても元気なので久しぶりに北海道へ行きたいねと話していますがどうかなぁ〜
大間からのフェリーならいけるかな？

夏至を過ぎて陽が短くなりはじめるとテンションがダウンするワタシ、
いろいろ悩みはありつつも
ここんとこはとっても元気であります。
（野生動物か？？）

日焼けなんて、もはや気にしても無駄！なお年頃〜
それでもその努力無駄！な顔に、一応日焼け止めは塗りますですよ。
悪あがきですね。


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中年のボディデザイン

最近増量中のワタシ。
数字上の体重が増えるのは、いちおう♀なので気持ちが悪い。
じゃぁ…見た目でナットク出来る様になりたいなと、久しぶりにフッキンを絞る。

ワタシは、セオリーと逆、有酸素運動を先にして汗だくで筋トレするのが燃えます！
握ったダンベルとか、寝そべったベンチなどが汗で濡れるので備え付けのタオルで綺麗に拭くのがマナーなのだけど、器具をタオルで綺麗にしたあと、そのタオルで思わず自分の顔を拭きそうになること数回。
寸での所で踏みとどまる。
アホか！


上級エアロで汗だく&撃沈したあと。
ワタシにとっては重めのベンチプレスを回数少なめに（むろん腰はサポート）挙げ、次にごく軽いダンベルでフライ。
この頃には大胸筋がピクピク動きパンパンになってきてテンション↑

その後フッキン絞りまくり。

3日で割れてきましたよ。


でも…ワタシの腹。
正面は割れてるしちょっとやり過ぎ感ありなんですが
ナナメ外側は、プチヤバい。

バランス良くトレーニングしましょう♪

やっぱ、今日も体重増えてた…＞＜


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お天気最高！愛犬は…

グールーの母子を連れて先生のスクールに参加して来ました。
アサレンもあるので、早朝からの参加です。

今日はおとジム不在なので早朝からお留守番のビー。
可哀想だしたまにはビーにも刺激を与えてあげなきゃイカン！と同伴しようと計画していたのですが、14歳7ヶ月のビーちゃん、なんと、ヒート（生理）が来たぁ！
人間でいやぁ軽く70歳は超えてる年齢のビー。あんたはすごいよ。
まぁそれでもフェロモンはかなり薄くなっているようでタマ男、じゃなかったタマ付き♂のグーも反応うっす〜〜

そんなわけで可哀想ですがビーちゃん豪華オヤツ&ウェブカメラモニター付きでお留守番です。
夕方は早く帰らなきゃ。

アサレン〜
ルーと同い年のにこちゃんですが、科目の習熟度は大先輩！
よろしくお願いしま〜す。

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今日は気温は高めだけれど湿度が低く犬にも飼い主にも快適なスクール日和。
スクールスタートの時間になるとぞくぞくと集合してくるお友達。

ここちゃんクーちゃんおはよー

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午前中は交代でガス抜き自由運動（呼び戻しは必須！）やコマンドの持続のお勉強など。
あれ？

確かに朝は早かったが…
すでにヘタレている母子。

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しっかりせい！

…ってアタシも眠い（爆）

目の覚めるような豪華ランチで、目が覚めました〜
ご馳走さまです☆

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先生の脇でホステスを務めるかのん姫。

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午後は、みんなで競争！トライアルを頑張りました。
トレーニングの様子はコチラ（まだ書いてない汗）→　★
大きな身体で可愛く握手するこころ。
微笑ましい〜♪

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集合写真。母子は何でいつもつまらなさそうなんだ？？

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今日の、ワタシ的お気に入り。

いつかデジイチで撮りまくってみたいかのんちゃん♪
お耳が立ってるしウインクもサービスしてくれました＾＾

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甲斐犬お嬢の風花ちゃん。
なかなかカメラ目線がもらえないけど、常にヘラヘラしている洋犬とは違う凛とした雰囲気がいい！
少しづつ仲良くなれたらいいな。

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急いで帰宅したら、いきなりオヤツのカツアゲに遭いました。
お留守番ご苦労さま。
（なぜかこの写真だけデジイチで撮影。コンデジと変わんないかぁ…？）

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お天気は最高でしたが突っ込みどころ満載の飼い主と愛犬たち（母子ね）でした。
あーあ早く2ヒキともドピューーーーンと戻ってくる呼び戻しが出来るようになりたい…
先生、みなさまありがとうございました☆
またよろしくお願いいたしまーす。

エコエコ！は飽きたぜ

スーパーに買出しに行けば「エコバッグ持参なら○円引くよ」
クリーニング屋に行けば「持ち帰り袋いらなきゃ○○ポイント付けるよ」

エコ＝割引、ポイント、次回特典

エコ全般には大賛成だがそれに伴うあれこれは、恩恵受けたいと思う以上にメンドーだ！


クルマでエコ。といやぁPリウスが純粋想起（ヒントを与えない状態で思い起こす）第1位でしょう。
ここヨコハマエリアでは、またPリウス、その次もPリウス。ってほど走ってます。
路地で犬の散歩してると、忍者のように近寄ってくるのでイラっとします！！！！


エコ＝イライラ。
そりゃ落としどころちょっとズレてますよね。
じゃ、音煩くするように改善しますって…ファーストエントリーモデルの泣き所でしょうか。



最近出現したクルマエコ。

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プリッっと上がったヒップが、ファミリーカーだのミニバンだのの域をあっさり超えていて気持ちイイ！
エコにウンザリしていたいちオバサン（クルマ好き）にも、ひとすじの光が見えた。

H社のクルマには乗ったことが無いけど、
決してデザインをコピーしない（T社のように）トコが好き（主観よ）。

キビキビ走っている姿をたくさん見たいです。

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高値安定…嬉しい・・・か？

ガソリン価格、GW前後からじわりとアップしていませんか？？
ヨコハマは、上がっています。

ハイオク仕様のクルマたちにも、レギュラー食べさせています。
全然問題なし。
ハイオクは、レースのときだけ♪
ンでも、ワタシのレベルじゃ油種の違いの差なんて判りませんー



さてちょいと前に「体重が増えて嬉しい」的なエントリーを書きました。
その後はといえば、さらにちょっと増えて、そのまんま。

ちょっと前は2、3日運動しないと体重落ちていたのだけど、そのまんまなんです。

ウェイトアップが目標だったくせに、「これ、ちょっと大丈夫かな？？」と自信無くなって来ました。
中年女の敵、「おヘソの上」にうっすら乗っかった脂肪ちゃんが居るような居ないような…
「うっすら」ならカワイイもんですが「どっかり」となっちゃうと、ねえ？？


なにせ…
代謝がガクンと落ちるアラフォーギリギリ。



食事なんて超いいかげんだし。


そろそろ、運動のメニューも食事とともに見直さないとダメかな＝加齢。


ココに書くことで、冷静になろうと言い聞かせているワタシであります。
でも、明日も、ヘソ出して踊るゾ！



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トレーニングのち壁の花

晴れ渡った日曜日のヨコハマ。
お洒落なニュータウンで、母子とパブリックトレーニングに参加しました。

トレーニング中盤で、今やお洒落ではなくフツーになったスタバで休憩。

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犬的にはセレブと言っても良いわね。
でもまだレッスン中ですよ。

残念ながら息子も居るんだよルーちゃん。

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みんな、暑さとサーティワンのセールの人混みを乗り越え頑張りました♪
おつかれさま〜〜〜

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さて、今日はジム行っても面白いプログラムは無いし、急ぎのシゴトあるんだけどヤル気が出ない…
それじゃ急ぎじゃないじゃん！ってのは心の声として胸に仕舞い。

トレーニングを兼ねてひとりと2ヒキでランチすることに。

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見る人が見ればわかる店。
母子が良い仔にしてるか、ガン飛ばすのに意識が集中してて味良くわかりませんでした（汗）

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両手に花じゃなくって両壁に犬。

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緊張のランチを終え腹ごなしに公園を散歩。
眠り姫ビーちゃん（ウェブカメラで監視してます！）の待つ家路を急ぎました。

「ビ〜〜〜〜〜〜〜！ただいまぁ〜〜〜〜！」と叫ぶも反応無し。
すわ何かあったか？？と家に駆け込むと鼻ちょうちんのビーちゃんが…

母子が足を洗い終わってドタバタとリビングに入っていくまで気付かないことが多くなりました。

疲れた母子と眠り姫ビーは爆睡。
急ぎのシゴトがはかどりました♪
平和な日曜日でした。

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犬の散歩、ジョギング、自転車、クルマ

最近、こんなヨコハマの外れでも、かーーーわいいい〜〜〜ウェアに身を包んだ（包まれている、身は、うーーーーんな状態のことも！そうでないことも！笑）レディースがわんさか増えた。
お耳には100%イヤホンが突っ込まれている。

ババァなワタシ、朝早く目が覚めてしまうので犬の散歩はわりかし早めスタート。
休日の朝は、犬よりかそんなおしゃれジョガーなお嬢さんとたくさんすれ違う。

ここいらはヨコハマでも古めの街なので、歩道が狭くて…
躾の出来ていない犬2頭ヅレのワタシ、歩行者さんにはもちろんジョガーにも（歩道は走行禁止だけど）チャリにも道譲ります。

犬たちのコマンドに対する反応速度アップの良い練習だし。
でも〜ジョガーだったら片手をあげるだとか、「すみませ〜〜〜ん」の一言だとか、通りすがりに言うよねえ〜？普通。


ないんだなそれ。


ウチの母子は、良い仔でオスワリして待ってるんですけれどね。


皇居ランナー　ブームの陰で苦情続出
これも同じでしょうね。
多摩川の自転車なんかも、同じでしょうね。

ワタシ、運動神経超ニブなので、自転車乗れるようになったの10歳です（恥）運転に自信がありません。
しかも自転車って、出向いた先で停めるのに苦労するしお金かかるし。


走るのは、公立高校の水泳部の、冬季の苦行だったのでこれも苦手。
ジョギングって〜（ランニングとの区別がわからん）右足と左足を交互に出すだけなんで…

飽きる。

ランナーズハイが襲ってくる前に、「つまんない…」。




したがいまして「歩く（含む犬の散歩）」か、「クルマ」の2極化移動手段で生活しております。

街ではいろんな移動手段が上手く共存出来るようになるといいなぁ！
でっかいお屋敷がみんなセットバックしてくれて歩道が広くなればいいのだけどね〜☆




…それにしても、ジョギングのとき履く、テニスのスコートみたいな短いスカートって、何か意味あるんですかぁ？？
ひらひらして、カワイイから？？
おしえてー


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ビーの4キロ

シエラが治ったので試走に行くという。
通常業務の我が家、少しはGW気分を味わおう！ってことでビーが大好きな散歩道に、試走を兼ねてお出かけ。
（ってかシエラ、マジちゃんと走るの？）


シエラの調子は、エアコンの効きも含めて上々♪
おとジムお疲れ！

グーも喜ぶこんな場所。
苦手なほかのわんちゃんも来ない、いや人間もクルマも来ない海までの道。

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この道が、若いころから大好きなビー。
生き生きと歩きます。
ココ来ると匂い取らないでひたすら歩く歩く。

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右目の涙が治らない。お薬もいただいてるけど食事もいろいろ工夫中…
おお、素晴らしい脚側行進！@オヤツ狙い。

折り返し地点の公園に到着。
いつもは土日でもだぁれも居ないのだけど、今日はキッズと釣り人がイッパイ。

記念写真を撮ろうと…
あれれなぜ母子のみ？
しかもグーはブーたれてるし。

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ビーはぁ！
オスワリって言ったよねえ？

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ビー：「前へ、って言いませんでしたかぁ？」
イヤ、アンタの耳、そんなに細部まで聞こえませんよねえ〜
そんな難しいコマンドは…

あーあ。
どアップは脱がなきゃダメよ♪
毛皮は脱げませんか…

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この散歩道、公園除いて往復4キロ。
途中休憩と給水もしつつ、ビー歩ききりました。
家の周りの散歩だとなかなかテンション上がらず悩んでいますが、やっぱり小僧も含め皆一緒のほうが、闘争心も沸き元気になるようです。

疲れ切って寝ている様子は、満足そうに見えます。

ビー14歳、吠えまくり小僧だとか我儘ルーだとかに手がかかり
大人しいからとついつい後回しにしてごめん。
最後の最後の最後まで、ああ楽しかったと思える生涯にしてあげたい。

ただし、「食べ放題」は無しだよお〜！

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ちょっとはお出かけしたいなオレ

ちょっと不調が発覚したシエラ。
あっという間に部品が揃い、復活作業@GW
普段物珍しそうに集まってくる近所のキッズも、登場ナシ。
みんな、お出かけなのね。



我が家では見慣れた光景…
でも周囲が静か過ぎるGW

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甘いおとジムが在宅だとべったりの小僧。
シエラが治ったらおでかけしよっか！

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あ〜あ…

しばらく晴天が続くとの天気予報を見て、地下車庫に仕舞われっぱなしだったJトップを掃除でもしようと玄関前に移動。
汚れているんだけど、走って汚れた感じじゃなく「長期間放置していた」感じの汚れ。ごめんよ。
それでもまぁ、外装がばっちいのはいつものことなんで（汗）。

それよか、あれれ？

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運転席のレカロに〜
穴が！

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ちなみに青いのは以前開いた大穴を塞いだアイロンシート。
その横っちょがまた擦り切れました。
Jトップは見た目ボロですがシートは両席ともレカロです♪長時間ドライヴでも疲れない〜
運転席の右側は、乗り降りで擦り切れるんですよね。


またアイロンシート買ってきて塞がなきゃ。
いつまでも大切に乗ろう。Jトップ。

GWも中盤。
八重桜が評判の近くの公園@母子のトレーニング場でもあります。
久しぶりに散歩に行ったら、八重桜も散っていた。
今年はまともにお花見出来ませんでした。

でも、花びらのじゅうたんと眩しい朝日と可愛いビーグル！
え？最後のとこ違うって？

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アンタ達はいつも下向いてクンクンやってるんだから、桜散ったほうがお花見出来るねえ〜〜



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