昨夜お天気おねえさんが「明日から秋の空気に入れ替わります」なんて言っていたのに、
昼間はフツーに暑かった！ウソつき。
この時間になって、ようやく秋風か？と思われる風が吹いてきた。
今日は忙しかった。
朝は母子の科目トレーニングに参加するため、4時前に起床。
帰宅して犬を置いて、シゴトその1で埠頭へ。
シゴトその1は不発に終わり自宅に戻って家事と老犬ビーの世話。
でシゴトその2の肉体労働。
それが終わったのが正午で、ちょいと目処がたったので2時間1本勝負でジムへ急行。
帰宅して犬たちの散歩など世話。家族の世話。
シゴトその3唯一のデスクワークへ突入～（ギャラになるのはコレくらいだよもう）
と、前置きが長くなりましたが…
ジムで着替えながらなんとなく鏡を見て、「あれぇ？」
最近ちょっとトレーニング不足なんだけれど、それにしても体重のわりに重ったるい身体。
なーんか、「筋肉が柔らかくなった」感じ。
力をこめると浮き上がるんだけれど、力を入れていないときにそう感じる。
そういえば、顔も、そんなふうに感じたことがあった！
かなーーーり前だけど。
これって、顔同様身体も筋肉が下垂してるってこと？？
やだなぁ～
トレーニング方法変えないとダメかしら。
そろそろトレーナーさんに付こうかなぁ。
グーとルーとおんなじだぁ。
「ヒール！」って言われてチョーク入れられるのはやだぁ。
真剣に考えよう。
年齢が年齢だけにそろそろ自己流トレーニング（以前教わったことを繰り返している）じゃぁダメですよね。
み、耳が痛い...(；一_一)
ここ数ヶ月、テニスをお休みしてるから、体が鈍っていくのが手に取るようにわかってました!!
あぁ、まずいわ!!まずいわ!!
私から見れば、yukoさんは物凄くスッキリステキなボディですよー(*^^)v
投稿情報: kentamama | 2010/09/15 12:03
kentamamaさん☆
お返事遅くなってごめんなさい！
涼しくなって来ましたので、テニスが楽しい季節到来ですよお～
スポーツの秋、でも食欲の秋…
困りましたね！
どっちも楽しめると良いんだけどなぁ
投稿情報: yuko（おとジム子） | 2010/09/18 20:44