盆暮れ正月のカラダ

盆暮れはジムが休館になる。

そうね、だいたい、3～4日ですが、ワタシ自身が行かれない日などと足すと大抵1週間程度運動無しとなります。

これがツライ。

肩凝りが。

自営業のため盆暮れ正月はお休みではないワタシ（意図しないヒマな日々は多々ありますが…）。

しかもジョギングは大嫌いと来てる。

狭い自宅じゃ、手足を伸ばしてストレッチする場所もありゃしない。

犬の散歩なんか、運動には入りませんし。

 

明日は、ジムがオープンする。

早く、このカチンコチンの肩を～～ほぐしたい！

運動しないと筋肉落ちて体重減るワタシ。

さっき量ってみたらば、たいして減ってない。

 

いよいよ、代謝落ちて来た＝老化？？？？？

いやぁぁぁぁあぁぁ～～～～！ 

 

Comments

[投稿情報: Hirototomama]

どうやら私・・・・正月太りみたいで・・・涙
制服のスカートのホックが・・・まずい・・
破裂しそう・・・涙

肩こりは・・・私の場合、ストレスで乳酸溜まって痛いってかんじです。

ホットヨガに行きたいよ～って体が欲していますわ～

[投稿情報: yuko（おとジム子）]

トットママ☆
あらぁ～キタァ～
正月太り。
制服は、厳しいね！

ホットヨガやったことない～
ただでさえキツイのに熱いんでしょ？？
どんなんだろ～興味あるぅ。

[投稿情報: チョコラムベリー★]

あけおめ〜〜！
yukoさん、ビーちゃん達みんな元気そうだね♪
今年も宜しくお願いしますね〜
めずらしく河口湖まだ積雪ありません
沢山遊んだり呑んだりできたら私も嬉しいな！！
一人で帰省の際にはまたメールしますからね〜よろしく！！

[投稿情報: ハナママ]

あけましておめでとうございます！

コメント書けたよ～～
yukoさんなんかしてくれたの？

いや。。年末からご心配おかけしまして、申し訳なかったです。
つい、カーッとしちゃって、ﾌﾞﾛｸﾞに書いちゃった。
ちょいと反省ですわm(__)m

じゃ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
でっかいお仕事、がんばってね♪

[投稿情報: yuko（おとジム子）]

チョコラムベリーさん☆
あけまして～☆^^

へ～～河口湖まだ降っていないんだぁ。
昨日あたり、めちゃ冷えたから降ったかなぁ？

今年は昨年以上にいろいろ遊べたら嬉しいです♪
3ビーちゃんたちに会いたいわぁ～～～

[投稿情報: yuko（おとジム子）]

ハナママ☆
新年おめでとうございます☆
今年は、キャンプもっと一緒出来るといいねー

コメント出来なかったの、ワタシ何もしていないんだぁ。
何だったんだろ？？すみませんでした。

いや、そりゃ、アタマに来るよ！
だからぁ、ワタシだったら毒盛ってるって。

でっかいシゴトね…キンチョ―して空回りしないようにぐわんばりますぅ。