工夫

被災地の皆さま、大切な家族とまだ巡り会えない方へ、心よりお見舞い申し上げます。

同じ犬飼いとして、現地で働いている災害救助犬とそのハンドラーさんの、ご活躍と安全を祈ります。

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さて、停電あるかも？程度の安全なヨコハマに居るわけなので、あえてフツーに、ブログをアップしたいと存じます。

とあるストレス解消について！

安全エリアに居る我々が、フツー働きフツーに元気で、被災地のために出来ることをフツーに行うことが必要であるとの考えに所以するわけであります。

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停電ということで、家の中ではいつものキャンプ用品を動員することで問題ナッシング。

問題は…PCシゴトの肩凝りを普段はジムで運動することで解消しているワタシ、多量の電力を消費するスポーツジムは当然、休館。

休館することには大賛成なのですが、辛い肩凝り。

運動することが日常になっているので、犬の散歩（ンでも3ビキ合わせるとトータル2時間程度）くらいではお腹もすかない。

さてどうするか…運動施設に頼らないで動くには大嫌いなジョグしかないジャン。

ワタシのジョグは、 超地味です。

暗く目立たないカッコ+LEDのハンドライト（超小さいの）でコッソリ走ります。

でもやっぱり、汗をかくと肩もスッキリ。ちょっとお腹も空いて幸せです。

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避難所におられる皆さん、お寒くて身体が固まり、お身体あちこちお辛いでしょうこと、想像出来ます。

汗をかくほどの運動は無理でしょうけれど、足首を中心に意識して動かされると少しは、楽になるかもしれません。

 

Comments

[投稿情報: レディパパ]

ニュージーランドへ同期が二人行って

今回は　後輩たちが多数　向かいました

大丈夫ですか？

こちらは　そろそろ　お呼びが　かかりそうです

[投稿情報: yuko（おとジム子）]

レディパパさん☆
お疲れ様です。
お仕事大変ですね…
当家は、ヨコハマ残留組確定のようです。
パパさんどうかお気をつけて。