昨日「運動中毒」とかエントリーしておいて。
午前中の発送作業を終え昼頃ジムへ。
中上級のステップエクササイズに参加しました。
ステップ苦手なワタシにはいっぱいいっぱいのクラス。
頑張って何とか付いて行ける程度なので、逆に楽しいの。
レッスンも後半、動きにも慣れ気持ちよくステップ踏んでいたら…
落ちました。ステップ台から。
美人のイントラさんが スッ飛んで来てくれて、ジムスタッフに引き渡されたワタシ。
このジムスタッフ君も、人気のイケメン君でね～～その時点で自分に何が起こっているのか皆目不明になったワタクシ！アホ！
左足首をねじったんですが歩けたし、それほど痛みは感じなかった。
すぐさま20分のアイシング。
お友達が皆励ましに来てくれて嬉しいやら恥ずかしいやら。
左足なので、恐る恐るクラッチを踏んで何とか帰宅し、またアイシング。
痛いけど、犬たちには話ししても分からないのでサンポをねだられ…なんとかこなし現在に至ります。
そろそろ。上級のクラスに出るのは加減しなさいってことかな。
だって今日は、つまづくことなく楽しくステップ踏んでいたのに落ちたんだもん。
ヘソ出して最前列で踊るのも潮時か？？？
筋トレはいつまでも続けられるでしょうけれどね。
古巣の水泳に戻るとか、方向転換をしなきゃならないのかもしれないな。
長くフィットネスしたいから。
かなり、落ち込んでいるワタシなのでした。
あーあ。いたたたた。
御愁傷様です。
投稿情報: ウサびん | 2011/04/21 13:08